酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVDを一ヶ月試して。


お久しぶりです^^



酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVD 購入後の途中経過を
もっと早く報告するつもりだったのに、
遅くなってしまい申し訳ありません(汗)。


今でもダイエット、コツコツと続けていますよ〜。

ていうか、続けようと思わなくても
自然と実践できてるんですけどね^^


続けられている、という事は効果が出てるのか、
気になりますよね♪





酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVD 購入し、
まずは中身をじっくり観てから、
毎日少しずつやってみました。


その結果、
約一ヶ月が経過した今。




体重マイナス4キロ、
ウエストマイナス6センチ!!




という結果が出ております!!!!



どうです?
いい感じだと思いません?


予想以上に早く効果が出て嬉しいです♪

気になっていたお腹まわりもすっきり
ぺたんこになっちゃいました♪



体重が落ちた以外にも、

・太ももがやせた!
・新陳代謝がよくなり、美肌になった!
・メリハリのあるボディになった!
・むくみにくくなった!


などのうれしい効果もありました^^




この
酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエット
最初にDVDでを見ると、
口コミやレビュー通り、手軽にできる印象。

実践してみても、つらくないし、難しくないんです。

生まれつきズボラな私でも、
「これを気をつける位ならできるな」
と思えるものでした。



そして、
酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットで大切なのは
普段の生活で歩くときに、正しい姿勢と動きを行うこと。


これができれば自然と筋肉を使うし、それで代謝も良くなって、
自然と美しいボディラインと痩せやすい体質にかわるので

DVDの内容は繰り返し観るようにしました。

正しい歩き方や、注意するポイントを分かっていないと
効果も半減してしまいますからね。




ズボラな私は、そのための時間を作ろうとすると続かないので、
TVを見ている時、番組と番組の合間に5分のスキマがあったら
すぐにDVDの電源をオン!

そしてほんの少しだけ観る。
この繰り返し。

これを続けると、注意点が自然と頭に入ってきます。


エクササイズDVDは常にデッキの中(笑)!!

この方法なら、けっこう続けられますね。
TV番組の合間って、意外と時間がありますから。

しかも、一回で沢山観ようとすると挫折しそうだったので、
一回、5分程度観れればよし!と自分で決めました。




もちろん、頭に入れた内容を意識して
普段の歩き方、立ち方、座り方なども実践しています。


だんだんと身体がスッキリして動きやすくなっていくのを感じますね。

このダイエット法の嬉しいところは、
ただ痩せるだけでなく、美しいボディラインになれることと
自分の動きや立ち姿が美しくなることです。


痩せていくとともに美しくなれるなんて、
テンション上がるから、続けて頑張ろうって思えます♪




食事なども、無理に減らそうとすると
すぐにどか食いしたりリバウンドしやすいので

無理な食事制限はしてないし、空腹感もないですね。


外食もよくするし、
食事以外にお菓子もたまに食べてます。

ただ、異様なまでのどか食いがやめられました。


身体がだんだん軽くなっていくのを感じるせいか、
自然とどか食いをしようとは思わなくなったのが嬉しいです。





基本の歩き方などだけでなく、
ヒールの靴を履いてのウォーキングも教えてもらえたので、
たまにヒールの靴を履くときに実践したりもしました。

でも、基本の歩き方を気をつけるだけでも、
一週間たったころから身体がスッキリしてきて
軽くなるなど、ダイエット効果が実感できるはずですよ。





食べないことで痩せる
筋肉が落ちてだらしないボディになりがちですが
この方法なら食べながら筋肉を引き締める事ができるので
服を着た時の印象がかなり変わって見えるみたいです。



三ヶ月ぶりに会った親に
「痩せた?」って言われちゃいました(嬉)。



最近は履けなかったジーパンも入るようになって快感だし(笑)、
お腹がぺたんこだから毎朝鏡を見るのも嬉しくて、
出かけるのだって楽しいんですよ♪

痩せてからは、ショップの店員さんの態度も違うような気がするし。


それにこの間、いつもは行かないショップに入って、
勇気を出してショートパンツを試着したら、
なんとなんと、Sサイズが入ったんですよーー!

大きめのSサイズなのかもしれないけど、それでもSサイズって嬉しいです♪
しかも、そんなに恥ずかしくないし(笑)!

うれしさのあまり、即購入です(笑)。
このままいけば、このSサイズがもっと楽に入るようになると思えたので♪

おしゃれがこんなに楽しいなんて!
モデルウォーキングダイエットを継続すれば、モデル体型も夢じゃないかも!




口コミやレビュー通り、日々の動きを改善するだけなのに、
きれいに健康的に痩せることができて大満足しています!
ズボラで、最低限のことしかできない私でも痩せるんですから、スゴイです!
わざわざ時間を作るのが難しい人、食べるのが好きな人には特に合っていると思います。



私は早く
酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVD
購入して始められて良かったです!
しかも、80名限定で価格が安くなっているうちだったのでお得でしたし♪


人生の中で、スリムなカラダになるのは早ければ早いほどいいですもんね。
早く始めるぶん、効果が出るのも早いですし。


これからのハッピーな人生を先に手に入れると思えば、
このDVDを買うのは安いものだと思えますね。



意識しなくても生活の中でもっと痩せられるよう、
酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットを
もっと習慣づけていこうと思います!





詳細を知りたい方はこちらからどうぞ♪↓↓

酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVD






posted by momo at 23:20 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVDに出会う。


こんなのもうイヤ! こんな醜いカラダ!!


今までない程そう強く思った私は、
決意を新たにするため、このダイエットブログを始めることにしました。

今までにも多くのダイエットに挑戦しては
効果が出ずに失敗し、リバウンド



今度こそは、

きれいに痩せたい!!

ちゃんと細くなりたい!!

これまで諦めてきたショートパンツを、
はけるようになりたい!!


と決心したからなんです。



二年ほど前から、転職した仕事のストレスでスナック菓子やコンビニフードなどを
毎晩のようにどか食いするようになってしまい、
当然のごとく10キロも太ってしまいました・・・。

低糖質、置き換えシェイク、サツマイモ断食、朝バナナ、脂肪燃焼スープダイエットなど
口コミやレビューでも人気な食事制限ダイエットはかなり試しました。

でも、効果が出る前に空腹に耐えられずにどか食い→リバウンド・・・。

では運動なら、とジョギングも始めてみましたが
根性なしの私はすぐに辛くなって三日坊主に。

キレイに痩せたいのに、リバウンドばかり。
その繰り返しだったんです。





太っていなかった頃は全く思うことがありませんでしたが、
「自分は太っている」と一度思ってしまうと
全然自分に自信が持てなくなるんですね。

おしゃれが楽しかったはずだったのに、
この身体ではそんな事も思えなくて・・・。




でも、必ず痩せて新しい自分になる!と決めたんです!!


今までも自分が太ったとは思っていたけど、
想像以上だという事が分かったから。




先日、学生時代の友人たちと、温泉に行ってきたんです。

友達と会うのも久しぶりなら、遊びに行くのも久しぶり。
温泉につかって美味しいものを食べて、
思い切りストレス解消してきました。


そして、おととい。

友達が温泉で撮った画像を送ってきてくれて、
そこに写っている自分の姿を見て、がく然としました。





「このおばさん、誰?」


って。





そう、完全にオバさんでした。


太った事は自覚していたけど、
まさかここまでだったなんて!

太っていると年よりも老けて見えるし!!!


これで年をとってしまうなんて、
絶対絶対、嫌だ!!



そう強く思った私は
「絶対に細かった頃の体型に戻る!」
と再度決意して、このブログをたちあげたんです。




自分の本当の姿に衝撃を受けた私は、昨夜遅くまでネットで
効果のありそうなダイエット口コミやレビュー情報をくまなくチェック。


これまでの経験から、

・辛い食事制限がない(空腹感がない)
・ハードな運動がない
・面倒くさがりの私でも続けられる
・健康的に痩せられる


という条件で、しっかりと根本から変えていける効果的なダイエット法
口コミ、レビューも合わせてたくさん調べて候補に挙がったのが

酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVD
です!


私は今まで知らなかったのですが、
このダイエットDVDは人気のようですね。
口コミやレビューの数も多かったです。





酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVD
に惹かれた理由は

・無理な食事制限、きつい運動が必要ない
・普段の生活に取り入れるだけなので
わざわざ時間をつくらなくてもできる
・習慣化する必要がなく、自然にできる方法なので、三日坊主にならない
・一度やり方を覚えてしまえば、わざわざ何かをする事なく
 普通に生活をするだけでキレイに痩せていける
・ボディライン、立ち居振る舞いなどトータルで美しくなれる


などが挙げられます。

根性なしの私でも、食事制限なし
わざわざ時間を作らなくていいなら続けられるし、
無理をして身体に負担がかかることもないはず。



私は普段こういったDVDネットで購入する事はないのですが
先着80名限定特別価格で安く販売していたし、
90日間試して効果を実感できない場合は返金もできるとの事だったので
思い切って購入しちゃいました!!

どうせやるなら早く、安いうちがいいですからね〜♪



このDVDの監修者、酒井奈々さん
ダイエットコンサルタント兼スポーツインストラクターで、
芸能人やモデルの専属トレーナーもつとめていたそうです。

その後も、ダイエットコンサルタントとして
一万人以上にダイエットのサポートとアドバイス
してきたという立派な実績もあるし、

口コミやレビューを見ても、購入後きちんと実践できている人は
ダイエット効果を実感できているという
コメントが多かったのも信頼できましたね。




これまでは「一週間でマイナス5キロ!一ヶ月でマイナス15キロ!」など
体重が落ちるかどうかという効果ばかり見ていましたが
ただ痩せるだけでは意味がない事にようやく気づけました。

今回のダイエットこそ、根本から変えたいので、
少し時間がかかっても、着実に効果を出したいと思います!

食事制限はしなくていいらしいですが、
さすがにどか食いは少しずつ減らしていきたいですね。



めざせ!モデル体型!



あー、DVDが届くのがすごーく楽しみです♪

また途中経過をお知らせしますね!!



ダイエットの詳細を知りたい方はこちらからどうぞ♪↓↓

酒井奈々さんのモデルウォーキングダイエットDVD






posted by momo at 23:01 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。